مقالاتبهداشت دهان و دنداندندانپزشکی زیبایی

۱۰ راهکار طلایی برای از بین بردن جرم پشت دندان

شناخت جرم پشت دندان و اثرات آن برای حفظ سلامت دندان بسیار مهم است. جرم دندان، رسوب سخت شده ای است که هنگام تجمع پلاک بر روی دندان ها ایجاد می شود و اگر حذف نشود، می تواند منجر به بیماری لثه و پوسیدگی دندان شود.

علت جرم پشت دندان جلو

علت جرم پشت دندان جلو

تشکیل تارتار در پشت دندان های جلویی عمدتاً به دلیل تجمع پلاک های دندانی است که یک لایه چسبناک متشکل از باکتری ها، ذرات غذا و بزاق است. این ناحیه به دلایل مختلفی مستعد تجمع جرم است:

محل قرار گرفتن: پشت دندان های جلویی رو به زبان است، ناحیه ای که به راحتی با مسواک زدن منظم به آن نمی رسید و تا حدودی از اقدامات طبیعی تمیز کنندگی که هنگام جویدن غذا رخ می دهد محافظت می شود.

غلظت بزاق: غدد زیر زبان مقدار قابل توجهی بزاق تولید می کنند. در حالی که بزاق به خنثی کردن اسیدها و شستن ذرات غذا کمک می کند، مواد معدنی را نیز به همراه می آورد که می توانند پلاک ها را به تارتار سخت کنند.

تمیز کردن بی اثر: بسیاری از افراد به این دلیل که مسواک می زنند یا به دلیل اینکه مسواک زدن در این ناحیه کمی سخت تر است، روی سطوح داخلی دندان های جلویی خود به طور موثر مسواک نمی زنند. این باعث می شود که پلاک به طور کامل برداشته نشود و در نهایت به شکل تارتار سخت شود.

فاکتورهای رژیمی: مصرف مکرر غذاهای قندی یا نشاسته ای می تواند به افزایش تشکیل پلاک کمک کند، در صورتی که بهداشت دهان و دندان به دقت رعایت نشود، تشکیل جرم را تسریع می کند.

تمیز کردن منظم دندان ها و تکنیک های مناسب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای کنترل و جلوگیری از تشکیل تارتار در این نواحی حساس ضروری است.

10 راهکار از بین بردن جرم پشت دندان

10 راهکار طلایی از بین بردن جرم پشت دندان

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

مسواک زدن دندان های خود دو بار در روز با تکنیک صحیح بسیار مهم است. از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید و با زاویه 45 درجه نسبت به لثه ها مسواک بزنید تا اطمینان حاصل کنید که به سطوح پشتی دندان های جلویی که اغلب تارتار تجمع می شود، برسید.

نخ دندان کشیدن روزانه به حذف پلاک و ذرات غذا از بین دندان ها و زیر خط لثه کمک می کند، مناطقی که تمیز کردن آنها به تنهایی با مسواک دشوار است.

استفاده از سیلانت‌های دندانی یا سایر پوشش‌های محافظ می‌تواند به محافظت از دندان‌ها در برابر تجمع پلاک، به‌ویژه در مناطقی که مستعد تجمع جرم هستند، کمک کند.

استفاده دقیق از خلال دندان می‌تواند به از بین بردن ذرات غذای گیر کرده بین دندان‌ها کمک کند، اما برای جلوگیری از آسیب رساندن به لثه‌ها باید به آرامی از آن‌ها استفاده کرد.

شستشو با دهانشویه های ضد باکتری یا ضد عفونی کننده می تواند سطح باکتری ها را در دهان کاهش دهد و در نتیجه تشکیل پلاک را کاهش دهد.

مسواک های بین دندانی ابزارهای کوچکی هستند که با نوک مسواک برای تمیز کردن بین دندان ها طراحی شده اند و می توانند به ویژه برای تمیز کردن پشت دندان های جلویی موثر باشند.

خوردن میوه‌ها و سبزیجات ترد مانند سیب، هویج و کرفس می‌تواند به تمیز کردن طبیعی دندان‌ها کمک کند زیرا تولید بزاق را افزایش می‌دهند که به شستشوی ذرات غذا و باکتری‌ها کمک می‌کند.

دهان شویه های درمانی حاوی موادی مانند فلوراید، کلرهگزیدین یا روغن های ضروری می توانند به کاهش پلاک و جلوگیری از تجمع جرم کمک کنند.

محدود کردن مصرف غذاهای شیرین و نشاسته ای می تواند به طور قابل توجهی تشکیل پلاک را کاهش دهد، زیرا این مواد غذایی اولیه هستند که باکتری ها برای تولید اسیدهایی که منجر به تارتار می شوند، تغذیه می کنند.

مسواک های برقی به دلیل حرکات مسواک زدن مداوم و بهینه خود می توانند در از بین بردن پلاک موثرتر باشند که ممکن است به ویژه برای تمیز کردن قسمت های دشوار پشت دندان های جلویی مفید باشد.

اجرای منظم این استراتژی ها می تواند به طور قابل توجهی خطر تجمع جرم را کاهش دهد و سلامت کلی دهان را بهبود بخشد.

جرم دندان در پشت دندان‌های جلو

چرا جرم دندان معمولاً در پشت دندان‌های جلو تشکیل می‌شود؟

جرم دندان اغلب به دلایل مختلفی در پشت دندان های جلویی ایجاد می شود:

قرار گرفتن کمتر در معرض بزاق: پشت دندان های جلویی در مقایسه با سایر قسمت های دهان کمتر در معرض بزاق قرار دارند. بزاق به خنثی کردن اسیدها و شستن ذرات غذا و باکتری ها کمک می کند، بنابراین کاهش حضور آن باعث رشد پلاک ها و سخت شدن آنها به تارتار می شود.

تمیز کردن آن دشوار است: دسترسی به این ناحیه و تمیز کردن مؤثر آن با مسواک سخت تر است، به خصوص برای افرادی که ممکن است از تکنیک های مناسب مسواک زدن استفاده نکنند. این منجر به تجمع پلاک می شود که در نهایت اگر برداشته نشود به جرم تبدیل می شود.

فعالیت باکتریایی بالا: دندان های جلویی نزدیک به غدد بزاقی زیر زبان هستند که موادی را آزاد می کنند که می توانند رشد باکتری ها را افزایش دهند و منجر به تشکیل پلاک و جرم بیشتر شود.

عوارض جرم گیری دندان

عوارض جرم گیری دندان

جرم گیری دندان، روش تمیز کردن حرفه ای که برای از بین بردن پلاک و جرم دندان استفاده می شود، به طور کلی بی خطر است اما می تواند عوارض جانبی داشته باشد:

حساسیت دندان: پس از جرم گیری، دندان ها ممکن است به طور موقت نسبت به تغییرات دما و شیرینی حساس تر شوند، زیرا این روش می تواند ریشه های دندان هایی را که قبلا توسط تارتار محافظت شده بودند، آشکار کند.

تحریک لثه: این فرآیند ممکن است لثه ها را تحریک کند و بلافاصله پس از عمل باعث درد، متورم یا خونریزی کمی شود.

خطر عفونت: اگر ابزارها به درستی استریل نشده باشند یا اگر این روش تحت شرایط بهداشتی انجام نشود، خطر عفونت وجود دارد.

درد جزئی: ممکن است مقداری ناراحتی یا درد در حین و بعد از جرم گیری احساس شود، به خصوص اگر تجمع جرم قابل توجه باشد.

ساییدگی مینا: اگرچه نادر است و معمولاً با پوسته پوسته شدن بیش از حد تهاجمی همراه است، اما خطر بالقوه سایش یا آسیب مینا وجود دارد.

برای به حداقل رساندن این عوارض جانبی، انجام جرمگیری دندان توسط یک متخصص دندانپزشک ماهر و پیروی از تمام دستورالعمل های مراقبت های بعدی توسط دندانپزشک ضروری است.

دلیل جرم پشت دندان

نتیجه‌گیری

برداشتن جرم از پشت دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات شدیدتر ضروری است. ترکیب اقدامات بهداشتی روزانه با مراقبت های حرفه ای و تنظیم رژیم غذایی می تواند به طور موثری از تجمع تارتار جلوگیری کند.

دریافت نوبت برای جرمگیری دندان

دریافت مشاوره رایگان

– یا فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم-

سوالات متداول جرم پشت دندان جلو

می توانید بلافاصله بعد از جرم گیری دندان غذا بخورید، اما توصیه می شود که صبر کنید تا بی حسی از بین برود تا به طور تصادفی زبان یا گونه خود را گاز نگیرید. برای جلوگیری از تحریک، در چند ساعت اول غذاهای نرم توصیه می شود.

جرم گیری دندان می تواند ناراحت کننده باشد، به خصوص اگر تجمع قابل توجهی جرم و بیماری لثه وجود داشته باشد. اکثر مطب های دندانپزشکی از بی حسی موضعی برای به حداقل رساندن ناراحتی در طول عمل استفاده می کنند. پس از جرم گیری، ممکن است مقداری حساسیت و درد خفیف تجربه شود، اما معمولا در عرض چند روز فروکش می کند.

تارتار در پشت دندان‌های جلویی تشکیل می‌شود که عمدتاً به این دلیل است که تمیز کردن مؤثر ناحیه سخت‌تر است و کمتر در معرض اثر پاک‌کنندگی بزاق قرار دارد. این اجازه می دهد تا پلاک که پیش ساز تارتار است، راحت تر جمع شود.

غذاهای سرشار از قند و نشاسته به طور قابل توجهی در تشکیل پلاک و تارتار نقش دارند. آنها بسترهای لازم را برای رشد باکتری ها در دهان و تولید اسید فراهم می کنند که منجر به تشکیل پلاک می شود که در نهایت به جرم تبدیل می شود.

سیگار به افزایش پلاک و رسوب جرم کمک می کند. دود تنباکو در تولید بزاق که برای تمیز کردن طبیعی دندان ها ضروری است، اختلال ایجاد می کند. همچنین باعث رشد بیشتر باکتری های مضر در دهان می شود.

خشکی دهان باعث کاهش جریان بزاق می شود که برای شستن ذرات غذا و خنثی کردن اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها در دهان ضروری است. این کمبود بزاق می تواند منجر به تجمع سریعتر پلاک شود که اگر مرتباً برداشته نشود به جرم تبدیل می شود.

دکتر یسرا صفیعی

دکتر یسرا صفیعی سال ١٣٨٦ در رشته دندانپزشكي با رتبه برتر از دانشگاه شهيد بهشتي فارغ التحصيل شدم و به مدت ١٦ سال در اين زمينه در مطب شخصي و كلينيك هاي خصوصي و دولتي متعددی مشغول به خدمت به مردم عزيز بوده ام. من در طي اين سالها با شركت در دوره هاي تخصصي متعددي مانند ايمپلنت ، زيبايی ، ليزر و …. سطح علمي خود را بالا نگه داشته ام تا در كنار سالها تجربه بهترين درمان را به مراجعين عزيز هديه بدم و با توجه به تبحر در اكثر درمانهاي دندانپزشكي اين تضمين را به بيمارانم بدهم كه با توجه به شرايط بهترين درمان را دريافت مي‌كنند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا عبارت زیر را پاسخ دهید *

دکمه بازگشت به بالا